Vişne ve Frambuazlı Yeşil Smoothie

Vişne ve Frambuazlı Yeşil Smoothie

Porsiyon Adedi: 1 / Hazırlama Süresi: 1 dk / Pişirme Süresi: 1 dk

Porsiyondaki Besin Değerleri:

Buğday – Gluten – Süt Ürünü İçermez

Enerji: 119kcal

Protein: 5.0g

Karbonhidrat: 17.0g

Yağ: 1.1g

Doymuş Yağ: 0.1g

Sodyum: 0.1g

Lif: 12.0g

Malzemeler

  • 1 paket (200g) Slim Noodle ya da Pirinç
  • 10 adet çekirdeği çıkarılmış, dondurulmuş vişne
  • 25 adet frambuaz
  • 1 demet  yıkanmış bebek ıspanak
  • 250ml su

 

Nasıl Yapılır?

  1. Slim Pirinci paket talimatlarına göre hazırlayın. (süzün ve durulayın)
  2. Ispanak, kiraz, frambuaz, su ve pirinç/noodle ı sırasıyla blendera koyun.
  3. Yumuşak bir kıvam alıncaya kadar karıştırın. Afiyet olsun!